Alt ekstremite veya bacak, hareket ve stabiliteden sorumlu çok sayıda kas içeren karmaşık bir yapıdır. Aşağıda, 9 birincil kas grubuna bölünmüş alt ekstremite kaslarının bir anatomi modeli verilmiştir:
1. ** Quadriceps femoris **:
- ** Rectus femoris **: uyluğun önünde bulunan dört kuadriseps kasından biri.
- ** vastus lateralis **: uyluğun dış tarafında bulunur.
- ** vastus medialis **: uyluğun iç tarafında bulunur.
- ** Vastus Intermedius **: Vastus lateralis ve vastus medialis arasında yer alır.
2. ** Hamstring kasları **:
- ** Biceps femoris **: Uzun ve kısa kafalara ayrılmıştır.
- ** Semitendinosus **
- ** Semimembranosus **
3. ** Adduktör kasları **:
- ** Adductor Magnus **
- ** Adductor Longus **
- ** Adductor Brevis **
- ** gracilis **
- ** gluteus maximus **
- ** gluteus medius **
- ** gluteus minimus **
5. ** Iliopsoas **:
- Bu kas grubu, kalçayı esnetmek için birlikte çalışan iliacus ve psoas majör kaslarından oluşur.
6. ** Gastrocnemius **:
- İki baldır kasından daha büyük olan, ayağın plantar fleksiyonundan sorumludur.
7. ** soleus **:
- Gastrocnemius'un altında bulunan bu kas aynı zamanda plantar fleksiyona yardımcı olur.
8. ** Tibialis Anterior **:
- Bu kas, ayağın dorsifleksiyonu ve inversiyonu için çok önemlidir.
9. ** Peroneal kaslar **:
- ** peroneus longus **
- ** peroneus brevis **
- Bu kaslar ayağın evriminden sorumludur.
Bu kaslar, alt ekstremitelerde hareket, stabilite ve denge sağlamak için birlikte çalışır. Her kas grubu, yürüme, koşma, atlama ve duruş sürdürme gibi çeşitli hareketlerde belirli bir rol oynar.